Naasten van verslaafden

Naasten van verslaafden

Naasten van een verslaafden dragen vaak meer met zich mee dan ze laten zien. Leven met iemand die worstelt met een verslaving is zwaar. Je voelt je verantwoordelijk, maakt je voortdurend zorgen en probeert oplossingen te vinden die vaak niet werken. Veel naasten lopen vast omdat ze zichzelf wegcijferen of het gevoel hebben dat ze falen. Is jouw dierbare verslaafd? Je partner, kind, collega of goede vriend(in)? Zoek je hulp? Wij kunnen je daarbij helpen! Met persoonlijk advies, begrip voor jouw situatie en begeleiding om de balans te vinden tussen zorgen, loslaten en jezelf zijn.

Wat is coaching voor naasten van verslaafden?

Coaching voor naasten van verslaafden is begeleidingsvorm die je helpt om beter om te gaan met de stress, zorgen en onzekerheden die ontstaan wanneer iemand in jouw omgeving met een verslaving rondloopt. Het richt zich volledig op jouw welzijn, jouw grenzen en jouw situatie. Je leert te begrijpen wat de verslaving met je doet, hoe je uit de cirkel van zorgen of controleren kunt stappen en hoe je vanuit eigen kracht en innerlijke rust weer grip krijgt op je eigen leven.

Begrijpen wat je wél en niet kunt beïnvloeden

Een van de grootste uitdagingen voor naasten van verslaafden is het accepteren dat je de verslaving van de ander niet kunt oplossen. Wat je wél kunt beïnvloeden, zijn je eigen keuzes, reacties en grenzen. Onze coaching maakt dit inzichtelijk en geeft je praktische handvatten om je energie te richten op wat je echt verder helpt. Hierdoor ontstaat er ruimte om beter voor jezelf te zorgen, zonder het gevoel te hebben dat je de ander in de steek laat.

Tips voor naasten van verslaafden

Naast inzicht en emotionele ondersteuning biedt onze coaching ook praktisch uitvoerbare stappen. Denk aan het leren omgaan met terugval, gesprekken voeren zonder conflict, jezelf niet verliezen in het zorgen en omgaan met persoonlijke stress of triggers. Door deze tips in je dagelijks leven toe te passen, ontstaat er meer stabiliteit voor jou én vaak ook indirect voor de persoon met de verslaving.

Waarom coaching voor naasten van verslaafden zo waardevol is?

Veel naasten ervaren dat coaching hen niet alleen helpt om de situatie beter te begrijpen, maar ook om weer meer zichzelf te worden. Je voelt je sterker, duidelijker en minder afhankelijk van het gedrag van de ander. Onze coaching voor naasten van verslaafden geeft je tools om meer naar jezelf te kijken en keuzes te maken die gezond en duurzaam zijn, zowel voor jou als voor je relatie met de persoon met de verslaving.

Wanneer verslaving invloed heeft op het hele gezin

Als iemand in je omgeving te maken heeft met verslavingsproblematiek, raakt dat vaak het hele systeem. Naasten voelen zich regelmatig machteloos, gespannen of uitgeput. Grenzen vervagen, zorgen nemen toe en het eigen leven komt onder druk te staan.

In onze coaching werken wij met inzet van paarden. Paarden reageren puur en zonder oordeel op spanning, emoties en innerlijke onrust. Zij maken zichtbaar wat er bij jou als naaste gebeurt, vaak zonder dat daar veel woorden voor nodig zijn. Zo ontstaat ruimte voor inzicht, rust en herstel van regie.

Voor wie?

Deze coaching is geschikt voor naasten van jongeren en volwassenen die te maken hebben met:

  • Middelengebruik of verslavingsgedrag (alcohol, drugs, medicatie)
  • Gedragsverslaving (gamen, gokken, controle, vermijden)
  • Terugval of instabiel herstel
  • Spanningen of onveilig gevoel in de thuissituatie
  • Langdurige stress, zorgen of emotionele uitputting

Werkwijze – coaching met paarden

Wij werken ervaringsgericht, veilig en zonder oordeel. De coaching richt zich op jou als naaste, los van het gedrag of de keuzes van de ander.

  • 1-op-1 coaching met inzet van paarden
  • Geen rijervaring nodig
  • Oefeningen naast en met het paard (grondwerk)
  • Gesprekken ondersteund door wat het paard laat zien
  • Focus op voelen, herkennen en begrenzen
  • Tempo afgestemd op jouw draagkracht
  • Indien gewenst: afstemming met hulpverlening of behandelaren

Paarden helpen om uit het hoofd te komen en weer contact te maken met wat jij nodig hebt.

Thema’s in de coaching voor naasten

  • Inzicht in verslaving en de impact op jou
  • Omgaan met zorgen, schuldgevoel en loyaliteit
  • Grenzen voelen, aangeven en bewaken
  • Loslaten van controle en reddersgedrag
  • Herstellen van rust en balans
  • Omgaan met spanning, angst en onzekerheid
  • Communicatie zonder escalatie
  • Keuzes maken die passen bij jouw leven

Wat levert het op?

  • Meer rust en overzicht
  • Betere afstemming op je eigen grenzen
  • Minder stress en emotionele belasting
  • Meer regie over je eigen leven
  • Inzicht in patronen en dynamiek
  • Versterkt zelfvertrouwen
  • Meer ruimte voor jezelf, ook als de situatie niet direct verandert

Handig om te weten

  • Locatie: coachinglocatie met paarden / in overleg
  • Individuele trajecten of losse sessies
  • Kortdurend en doelgericht
  • Geschikt als zelfstandige begeleiding of aanvullend op verslavingszorg
  • Geen ervaring met paarden nodig

Tarieven

Traject van 10 sessies

Een coachingstraject bestaat uit 10 sessies en biedt ruimte voor verdieping, bewustwording en duurzame verandering.

Kosten: €900,-
(€90,- per sessie)

Een traject geeft structuur, continuïteit en de mogelijkheid om stap voor stap te werken van binnen naar buiten.

Losse sessies

Het is ook mogelijk om losse sessies af te nemen, bijvoorbeeld ter kennismaking of als aanvulling op een lopend traject.

Kosten losse sessie: €100,-

Raijmakers Paard & Coaching maakt gebruik van de Kleineondernemersregeling (KOR). Op grond hiervan wordt geen btw in rekening gebracht.