Verslaving is het gebrek aan controle over het gebruik van middelen of bepaalde gewoontes ondanks de vervelende gevolgen die het met zich mee brengt. Je wilt steeds stoppen met het gebruiken of het aanleren van gewoontes, maar dat lukt steeds maar niet. Je valt steeds terug in je oude gedrag.
Een verslaving kent vele vormen: middelengebruik zoals alcohol, drugs en medicatie, tot een verslaafd persoon in gokken, gamen, eten, seks, shoppen of smartphonegebruik. Wat al deze vormen gemeen hebben, is dat je steeds afhankelijker wordt. Je loopt vast in je dagelijks leven, wat zorgt voor vervelende situaties.
Verslaving ontstaat vaak door meerdere factoren zoals biologische, psychologische of sociale factoren. Stress, trauma, een gevoel van leegte, prestatiedruk of het simpelweg willen ontsnappen aan emoties die je raken, kunnen allemaal bijdragen aan een persoon die verslaafd raakt. Inzicht in onderliggende patronen is belangrijk om een stap te zetten richting herstel.
Wanneer je stopt met gebruiken en kiest voor herstel, begint er een nieuwe fase in je leven. Het is een moedige stap die vaak gepaard gaat met verwarring, kracht, kwetsbaarheid en groei. Voor veel mensen voelt herstel als opnieuw leren leven: zonder verdoving, met emoties die weer binnenkomen, en met een toekomst die je opnieuw mag vormgeven. Juist in deze fase kan ondersteuning het verschil maken.
Herstel is geen rechte lijn. Soms voelt het alsof alles tegelijk gebeurt: je lichaam moet wennen, je brein zoekt balans, oude patronen komen boven en relaties veranderen. Je staat voor de taak om opnieuw te leren voelen, grenzen te herkennen en een leven te bouwen dat bij jou past. Dat vraagt moed, maar vooral ook begeleiding die begrijpt wat verslaving betekent en wat het met je binnenwereld doet. Herstel is een proces dat stap voor stap groeit. Met onze ervaringsgerichte coaching helpen we je deze stap te zetten en zorgen we ervoor dat je hersteld blijft.
In mijn coaching bied ik een plek waar rust, eerlijkheid en veiligheid voorop staan. Hier hoef je niets te verbergen. Samen kijken we naar wat jou in beweging brengt, wat jou tegenhoudt, en welke nieuwe stappen passen bij jouw herstelproces. We werken aan structuur, zelfinzicht en emotionele veerkracht, altijd op jouw tempo, vanuit respect voor het pad dat je al hebt afgelegd.
Of je nu worstelt met leegte, drang, stress, relaties of identiteit: je hoeft het niet alleen te doen. Herstel wordt draaglijker én krachtiger wanneer je steun ervaart en opnieuw mag ontdekken hoe je van binnen naar buiten kunt leven. Is iemand in herstel dan is het normaal dat triggers soms onverwachts opduiken. Wij helpen je deze triggers te herkennen, te begrijpen en er anders op te reageren. Door samen te werken aan praktische en realistische doelen vergroot je je zelfvertrouwen én de kans dat je hersteld blijft. Je leert welke situaties risicovol zijn, hoe je met stress omgaat en hoe je jezelf emotioneel sterker maakt.
Wat veel mensen willen tijdens hun herstel van verslaving is iemand die hen begrijpt en zonder oordeel ondersteunt. Wij bieden precies dat: een vertrouwde plek waar je jouw verhaal kwijt kunt, waar je gezien wordt en waar je stap voor stap leert wat voor je werkt. Niet vanuit druk, maar vanuit compassie en empathie.
Wanneer middelengebruik en gedrag grip krijgen
Sommige jongvolwassenen en volwassenen raken verstrikt in middelengebruik, verslavingsgedrag of terugkerende patronen die het dagelijks leven beïnvloeden. Vaak spelen stress, emotionele belasting, onverwerkte ervaringen, overprikkeling of het kwijt zijn van richting hierin een rol.
In onze coaching werken wij met inzet van paarden. Paarden reageren direct en zonder oordeel op wat er van binnen speelt. Zij maken spanning, gedrag en patronen zichtbaar, waardoor ruimte ontstaat voor bewustwording, regie en duurzame verandering.
Onze coaching is geschikt voor jongvolwassenen vanaf 23 jaar en volwassenen die:
Wij werken ervaringsgericht, veilig en zonder oordeel. De paarden worden ingezet als spiegel: zij reageren op lichaamstaal, intentie en innerlijke staat, niet op woorden alleen.
Wat moeilijk onder woorden te brengen is, wordt in het contact met het paard zichtbaar en voelbaar.
Onze paardencoaching bij verslavingsproblematiek staat niet op zichzelf. Wij geloven dat duurzame verandering ontstaat wanneer verschillende vormen van begeleiding elkaar versterken. Daarom kan dit traject goed gecombineerd worden met andere trajecten binnen ons aanbod.
Paardencoaching + gesprekstherapie
Wij combineren ervaringsgerichte oefeningen met verdiepende gesprekken. Wat zichtbaar wordt bij het paard, vertalen wij samen naar het dagelijks leven.
Paardencoaching + structuur en leefstijl
Voor deelnemers die moeite hebben met dagstructuur, motivatie of balans. Wij werken aan praktische routines, grenzen en verantwoordelijkheid, ondersteund door het werk met paarden.
Paardencoaching + emotieregulatie en stress
Bij overprikkeling, spanning of emotionele ontregeling. Het paard helpt signalen eerder herkennen, waardoor wij gericht kunnen werken aan regulatie en herstel.
Paardencoaching + herstelondersteuning bij verslaving
Als aanvulling op of na reguliere verslavingszorg. Wij richten ons op bewustwording, zelfregie, terugvalpreventie en het versterken van eigen kracht.
Paardencoaching + autismecoaching
Voor volwassenen met kenmerken van autisme die vastlopen in prikkelverwerking, communicatie of grenzen. Het paard biedt directe en heldere feedback, zonder sociale ruis.
Wij stemmen ieder traject af op de hulpvraag, doelen en belastbaarheid van de deelnemer. Afhankelijk van de behoefte kan worden gekozen voor:
Indien gewenst stemmen wij af met andere betrokkenen, zoals hulpverlening of behandelaren.
Traject van 10 sessies
Een coachingstraject bestaat uit 10 sessies en biedt ruimte voor verdieping, bewustwording en duurzame verandering.
Kosten: €900,-
(€90,- per sessie)
Een traject geeft structuur, continuïteit en de mogelijkheid om stap voor stap te werken van binnen naar buiten.
Losse sessies
Het is ook mogelijk om losse sessies af te nemen, bijvoorbeeld ter kennismaking of als aanvulling op een lopend traject.
Kosten losse sessie: €100,-
Raijmakers Paard & Coaching maakt gebruik van de Kleineondernemersregeling (KOR). Op grond hiervan wordt geen btw in rekening gebracht.
Copyright © 2025 Alle Rechten voorbehouden. Ontwerp en realisatie door Klerks Webdevelopment.
